Диета + спорт: как совместить?

[Оля. 123]

Это не реклама, если что интересует зайдите к этому парню на его сайт ( он чемпион мира по атлетическому телосложению и как не крути он обязан знать как и что нужно делать, во избежание лишнего веса. Тем более он создал специально сайт и помогает людям, совершенно бесплатно, а такие люди как правило деньги берут за консультации. Зовут Андрей Хомицкий. Пишу прямо на сайте вопрос и в течении суток получаю исчерпывающие ответы. Похудела за два месяца на 9 кг и самое главное вообще не набираю, даже если есть погрешности в питании!!! Вот его адрес khomytskyi.com