У меня проблемы со сном.

[Dmitrij53]

Все от нервов. Слишком много раздражителей вокруг и слишком много пропускаете через себя негатива и стресса. Хороший препарат тенотен. И сон вернется и нервы подлечите.

[Kristina45]

Я больше травам доверяю в этом плане. Уж они точно проверены временем) если бывают проблемы со сном, то пью эдас-306 пассамбра. И состав хороший, и помогает

[ladyocean]

Сообщение от Kristina45

Я больше травам доверяю в этом плане. Уж они точно проверены временем) если бывают проблемы со сном, то пью эдас-306 пассамбра. И состав хороший, и помогает

приветствую. А этот Эдас -306 где берете ? Я в аптеке смотрела, но не нашла , какой курс у вас был?

[Nika Tomilova]

Вечер надо в спокойной обстановке проводить. Без стрессов, телевизора и компа

[Kristina45]

Без стрессов - это самая сложная задача) Я в основном из-за нервов и имею потом проблемы со сном( В таких ситуациях эдас-306 и пью

[Lina Motokanova]

Сообщение от Kristina45

Без стрессов - это самая сложная задача)

Не сложная, если вторую неделю нормально не высыпаешься.. Мне вообще сейчас все по барабану, настолько заторможенная хожу, в голове туман и одна мысль найти бы сейчас подушку.. А по вечерам как назло и подушка есть и спать не хочется до утра..

[Тюшка]

Сообщение от Lina Motokanova

Не сложная, если вторую неделю нормально не высыпаешься.. Мне вообще сейчас все по барабану, настолько заторможенная хожу, в голове туман и одна мысль найти бы сейчас подушку.. А по вечерам как назло и подушка есть и спать не хочется до утра..

Сходите к врачу. Можно к сомнологу, но если такого нет, тогда к терапевту. Я не знала к кому с бессонницей идти, пошла по привычке к терапевту, он лекарства сам мне выписал и все, высыпаюсь отлично.

[Vlada Komissarova]

Сообщение от Lina Motokanova

Не сложная, если вторую неделю нормально не высыпаешься.. Мне вообще сейчас все по барабану, настолько заторможенная хожу, в голове туман и одна мысль найти бы сейчас подушку.. А по вечерам как назло и подушка есть и спать не хочется до утра..

У меня когда такие проблемы со сном были, состояние было с точностью до наоборот, все раздражало, хотелось только одного, чтобы меня оставили в покое и дали выспаться. Меня тогда мелаксен очень сильно выручил, через неделю уже и высыпалась суперски и настроение улучшилось.

[Lina Motokanova]

Сообщение от Vlada Komissarova

У меня когда такие проблемы со сном были, состояние было с точностью до наоборот, все раздражало, хотелось только одного, чтобы меня оставили в покое и дали выспаться. Меня тогда мелаксен очень сильно выручил, через неделю уже и высыпалась суперски и настроение улучшилось.

К врачу тоже ходили? У меня сейчас ни времени, ни сил нет идти куда-нибудь.. В выходные поспать подольше хочется, за неделю отсыпаюсь.. Дождусь отпуска, две недели еще.. а там может и дойду к врачу за рецептом.

[Vlada Komissarova]

Сообщение от Lina Motokanova

К врачу тоже ходили? У меня сейчас ни времени, ни сил нет идти куда-нибудь.. В выходные поспать подольше хочется, за неделю отсыпаюсь.. Дождусь отпуска, две недели еще.. а там может и дойду к врачу за рецептом.

Нет, к врачу не дошла, знакомого фармацевта встретила, разговорились, он и посоветовал мелаксен. А вообще, это не снотворное, а безрецептурный адаптогенный препарат для восстановления режима сна и бодрствования. В отличие от снотворных мелаксен не просто засыпать помогает, он бессонницу лечит и с пробуждением дружит.