Советы ПЕДИАТРА и ТЕРАПЕВТА

Наталья Афонина (При.Водный режим -это значит , что всем нам надо пить в день чистую воду( помимо соков , чая и.т.д.).Суточная норма воды - 40 гр. на 1 кг. веса. Вода пьётся в промежутках между едой.
Это жизненно важная необходимость.
А поддерживать печёночную ткань- это помимо регулярного очищения( 2 раза на год мин.) надо поддерживать и подпитывать печень, чтобы она нормально работала.Напр.-щитовидку мы подпитываем йодом, сердечко-калием, магнием, вит.гр. В. А печень-Лецитином, Омегой-3 и др.