Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

Да про чечевицу интересно. я ее как гарнир к овощам готовлю. просто отвариваю. а Вот про имбирь. вы какой используете свежий или в баночках, который к суши продают?? Мне дочь говорит всегда мама кушай имбирь. говорит что климакс легко пройдет Когда наступит. И вот сколько его в граммах??? а сельдерей у меня всегда в рационе зеленый люблю больше чем корневой.