Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

[Bon Jour]

Да. я тоже мазохистка - люблю ходить на тренировки. и чтоб все болело - значит не зря сходила! А если сходить сначала на каланетику, потом сразу на степ, а потом на йогу - то приходишь домой и чувствуешь как суставчики наизнанку выворачиваются
Скоро лето - надо готовиться к выходу на пляж!
У меня сестренка с подругой так худели - ели только те продукты которые якобы способствуют похудению - итог - обе поправились(sr) , так что с едой надо завязывать! Как закодироваться от еды?