Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

Добрый день, Людмила. Ну, тогда явозьму с вас пример и завтратоже устрою разгрузку. В компании, знаете ли, как-то легче. Чистой водой наверное хорошо, но я же себя знаю: на след. день буду есть за двоих.