 |
 |
|
|
 |
 |
26.10.2009, 10:13
|
#31 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
хорошая моральная поддержка, ну и советами обменивались. Хвалили друг друга. Сейчас я вас использую для такой же цели, не обижайтесь, ок? Если появится ещё решимость - начну и смотреть, что ем
 . Пожелайте мне удачи и крепости духа! |
|
|
26.10.2009, 10:15
|
#32 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Перечитала, что написала. Не есть после 18 кг . мечта дистрофика
 |
|
|
|
26.10.2009, 10:29
|
#33 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
 |
Привет стройнеющим! Я отдала предпочтение " Системе - 60". Кто заинтересуется, милости прошу ко мне на страницу, у меня в группе найдёте, с аналогичным названием. Я довольна. В месяц - 5 кг. - стабильно. Желаю успехов!
__________________
Женщина не должна волноваться! Женщина должна волновать!!!!))))))) |
|
|
|
26.10.2009, 10:38
|
#34 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Ну могли бы и тут рассказать,хоть в двух словах.
Не есть после 18 кг-это сильно Уже как-бы и ни к чемуХулахуп мне подарил Дед мороз прям домой доставили. Если интересно,найду ссылку |
|
|
|
26.10.2009, 10:47
|
#35 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Инесса . Дед Мороз существует???! А про систему минус 60 читала, есть даже ссылка на сайт автора, она там и на вопросы отвечает. Смысл там кратко такой - завтрак - обязателен, можно есть всё!, кроме - эти продукты вообще нужно исключить - алкоголь (кроме сухих вин), молочный шоколад и сахар (заменить на фруктозу или коричневый),сладкое, пиво (попробуй его ещё утром попить )- до 12 дня можно. Обед - исключаем белый хлеб, картошку и макароны. На ужин разрешается только такие продукты, как рис, обощи и йогурт. Обязательно физическая нагрузка хотябы 5 мин. в день. Для кожи хорошо натираться кофейным скрабом - не обвисает тогда, подтягиваться (я делала каждый день - кожа супер). Вот и 2 слова.
|
|
|
|
26.10.2009, 10:57
|
#36 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Ах,какой ужас! Исключить алкоголь с утра! Как это возможно?
А кофейный скраб я тоже лубу.Существует Алеся! Он есть. |
|
|
|
26.10.2009, 11:28
|
#37 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Тогда дайте ссылку! Нет, дайте 2! Хочу Деда Морозааааааа!
|
|
|
|
26.10.2009, 12:30
|
#38 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
.nuga-best.lv/?lang=ru&p=5&id_group=1&do=details&id=40
тут Вы найдете его |
|
|
|
26.10.2009, 13:01
|
#39 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Вот где-то прочитала(не помню, где, в каком журнале): группа ученых провели испытания и обнаружили, что в твороге есть вещество, способствующее сжиганию жира! И, что самое интересное - чем жирнее творог, тем боьше в нем этого вещества - то есть - долой обезжиренный творог, даешь 9%!
а насчет Деда Мороза - ага, существует - живет в Беларусском полесье (т.е. в Беловежской пуще - целая резиденция) ))))) даже я в свои без недели 27 - и то поверила
__________________
The exam is like a shower - you simply have to take it, no matter if you want it or not. |
|
|
|
|
26.10.2009, 13:51
|
#40 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Катя я тоже где-то про творог читала. И что совсем не полезен обезжиреный.
|
|
|
Линейный вид
