 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
28.09.2010, 09:01
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
И выполнение растягивающего гимнастического комплекса в конце рабочего дня в течении 15-20 минут для снятия напряжения тканей, накопленных в течении рабочего дня. Обычно выполнят за час-полтора до сна.
|
|
Древовидный вид