С наступлением холодов хочется залечь в спячку... Как вернуть потерянную ...

Жанна, с фитнесом тоже можно переборшить. И тогда иммунитет снижается. А у меня еще и вены на руках повылазили от не тяжелых в общем-то гантелек. Однажды,в парикмахерской, взглянула на свои руки - и испугалась.
Янапрасно борюсь с сонливостью. Иногда иду спать рано вечером, а потом полночи бодрствую. Режим дня разлаживается полностью, ноничего с этим поделать не могу.