КОНСУЛЬТАЦИЯ по грудному вскармливанию.

Татьяна, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано, что ребенок (дочке - 3,5 месяца) , плачет, когда есть, но только 2 раза в день, в остальное время ест спокойно.
какой оптимальный рацион питания должен быть у кормящей мамы (в интернете взаимоисключающие вещи написаны), один из педиатров, например,запрещает мне пить кофе, а другой разрешает, но только сразу после кормления. А я без кофе- зомби, т.к. сплю по 4 часа (я работающая мама).
Когда нужно вводить прикорм (посмотрела свои записи по первому ребенку и обнаружила, что в 3,5 месяца уже начала давать сок по капле (первого ребенка кормила сама до 13 месяцев + прикорм))?
Что делать если мама простудилась? Какие препараты можно принимать во время ГВ?