![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 388
Спасибо: 0
![]() |
Продолжение.
2-я неделя 1-й д.Салат.Квашенная капуста-700г+1ст.л.раст.масла+2свеженатертые моркови+ошпаренный лук+2 свежих яблока. 2-й д.Борщ постный-7 тарелочек. 3- д.1,5л кефира 4-й д.Овощной суп или уха(с картофелем). 5-й д. Винегред (без картофеля,сколько съедите) 6-й д.Пюре( из моркови или буряка 0,5кг+0,5кг яблок) 7-й д. 7варенных яиц+300г гречневой каши На ночь каждый день ОБЕЗЖИРЕННЫЙ КЕФИР 1стакан! 7
__________________
Люди от меня отсылаются сообщения спама.Не реагируйте.Это писала на я. |
![]() |
![]() |