![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 65
Спасибо: 0
![]() |
Насчет калорий это верно, но кушать можно и нужно все , что хочется, не нужно от всего отказываться. Просто расходовать нужно больше, чем съели, тогда проблем с лишним весом не будет. Разгрузочный день нужен обязательно, и лучше всего просто голодный, теплая кипяченая вода.
__________________
прилетели домой..... |
![]() |
![]() |