![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 388
Спасибо: 0
![]() |
Творог-белковый кисломолочный продукт,содержащий большое кол-во кальция и фосфора.Полезен для укрепления костей,при заболеваниях сердца,почек,гипертонической болезни.
Кефир-Свежий однодневный кефир оказывает слабительное действие,а 3-х дневный может закрепить.Этот напиток можно употреблять при любой диете. Ряженка-готовится из смеси молока и сливок совместным молочнокислым и спиртовым брожением.Она очень полезна для восстановления или поднятия тонуса. Йогурт-наиболее популярный представитель кисломолочных или сквашенных продуктов.Стоит отдать предпочтение натуральным биойогуртам.
__________________
Люди от меня отсылаются сообщения спама.Не реагируйте.Это писала на я. |
![]() |
![]() |