хочу поделиться опытом и энергией

[Беби]

мне кажется человек достоин уважния,что смог перебороть себя, победить свой вес!НУ а кожа подтянеться.Во первых вес же не уходил за 1 месяц это процесс больше года занимал и до сих пор в процессе а во вторых уж лучше складочки чем 89кг на себе!Я согласна Елена с вами что самое лучшее это спорт и правильное питание.Мне кажеться что мы все это знаем но не всем и не всегда удаеться иначе и проблемы не было А Лень куда деть???А как заставить полюбить себя?