СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)

[nattulja]

Эх, я вчера из-за работы и других дел не смогла и в спорзал зайти. Зато сегодня после работы как заехала. 10 мин на беговой дорожке, потом 20 мин силовых, потом 45 мин зумбы. наша обычная препа заболела, вместо нее была заместительница, не так приятно, но тоже вроде ничего. а потом я зам етила, что наша беременная на 4 месяце другая тренерша пришла вести урок по поднятию тяжестей. ну это круто. когда же ей уже надоест и захочется поберечь свой животик? я на этот урок (боди памп) не хожу, но я иногда хожу на боди комбат, который она же преподает в 6 утра. это вроде бы не критично так для беременных. но вот поднятие тяжестей