ДИЕТЫ. "ЗА" и "ПРОТИВ". Высказываем свое мнение. Условие - не ссоримся:))

[Влюблённое Сердце]

Ну тут к коментариям Светланы К. друдно ещё что-то добавить. Разобьём грубо говоря организм на три кладовки: мышечная клетка, печень и зоны отложения жиров! Съединые нами углеводы поподают в кровь ввиде глюкозы ( сахар), повышая этим уровень сахара в крови, что приводит в действие выброс инзулина в кровь из поджелудочной желюзы. В первую очередь транспортирует инзулин молекулы глюкозы в мышечную клетку, которые откладываются там в виде гликогена, после её наполнения идёт наполнение печени и наконец все излишки клюкозы откладываются в жировые зоны, от куда их только с большим усилием можно выманить. Инзулин в крови играет так же большую роль для транспортировки аминных кислот, которые так же играют большую роль для процесса жиросжигания! Но исли тут вдаваться в подробности то многих межет всё только разочаровать и ввести в полное заблуждение!