Премудрость спортивной диеты или КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ...

Натусик, я говорил про более-менее чистые белковые продукты. Куры цельные, их крылья - ноги есть почти всегда.
Наталья Р, кальмаров не видел никогда, а креветки бывают почти всегда )правда я так ине научился их готовить. У меня получается Нечто весьмарезиновое.
Наталья М, спасибо за предложение, я спрашивая про магазины имел ввидумагазины спортивного питания торгующие по европе. В Копене продаютвсего 2 вида протеина весьма посредственого качества по цене 60долларов за килограмм. Дорого. )
Рассказыая про Данию и наведя ужаса забыл упомянуть. Минимальная зарплата 3000 долларов.