![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
отведение ноги в сторону.. в тренажере. только надо делать очень технично. медленно продумано. ножку чуть пяткой вперед развернуть. тоесть как бы не точно боком нога идет а чуть-чуть назад..
|
![]() |