 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
15.03.2009, 19:50
|
#10 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Что касается работы над " проблемными" местами, то надо брать количеством, чтобы улучшить циркуляцию крови т.к. только кровоток способен "сорвать" жировые молекулы.
Боковые выпады и плие- приседы делайте по 20-25 раз по 3-4 подхода.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид