Правильный выбор. Список полезных и вредных продуктов.

ооооооо. перепелинные яйца. я их пачками кущаю. жить без них не могу..)))

[No Stress]

В чем польза именно перепелиных яиц?(Смотрела передачу,там говорили ,что по составу они соотносимы с куриными.(причем на сто граммов продукта)).И,главный вопрос:почему их надо пить?Если отварить-теряется польза?

[Eva20]

Ваше мнение о горьком шоколаде?

[Вернись Ко Мне]

Наталь, я слышала, что в перепелиных яйцах содержится намного больше полезных веществ, чем в куриных. А вот каких. я не помню. А то, что и те, и другие полезнее сырыми кушать, тоже факт.

[Вернись Ко Мне]

А что касается горького шоколада, то я только ЗА него! Он очень полезный! Но всё в меру! Шоколад есть шоколад. Мне очень нравится "БАБАЕВСКИЙ с миндалем"

[Нежность]

Перепелиные яйца. В чем польза? logmed.ru/content/view/26/50/

[No Stress]

Спасибо.Прочитала.Зря я проходила мимо них.Начну покупать.Всех больше обрадовало,что перепела,оказывается,устойчивы к инфекционным заболеваниям.А то я раньше удивлялась,как можно пить сырые яйца???
Пишут,что и скорлупа полезна.(1 раз в день,на ночь по 1/3ч.л. с ноября по март.Для волос и ногтей.)Используете?

[Nota Bene]

Полезные сладости.
В мармеладе содержится натуральный компонент пектин, который придает
желеобразную форму. В его основе яблочное айвовое или цитрусовое пюре. Он
снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность
желудочно-кишечного тракта. А еще в мармеладе есть желатин и агар-агар –
вещество из морских водорослей, которое помогает укреплению костей.
У правильного мармелада не должно быть резкого
запаха,должен быть нежный вкус и натуральный цвет,в упаковке с
мармеладом не должно быть влаги и он не должен липнуть или быть
бесформеным.

[Nota Bene]

В зефире содержится 300 ккал на 100 г. Кажется что много,но это меньше,
чем в пирожных .Кроме того, в нем содержится много железа и фосфора, а
так же белков, которые служат строительным материалом для мышечной ткани.
Пастила воздушна и содержит мало жиров.
Горький шоколад препятствует появлению тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней сосудов. Горький шоколад полезен и для кожи - уменьшает вероятность возникновения морщин и заболевания раком кожи.
Врачи считают горький шоколад достаточно полезным продуктом, который богат пищевыми волокнами, калием, магнием и антиоксидантами.

[Нежность]

Грибы? Польза или вред?