Правильный выбор. Список полезных и вредных продуктов.

[Без Ограничений]

10.Томаты- содержат ликопин, мощный антиоксидант,помогают стимулировать имунную системуи защищают от некоторых видов рака,особенно простаты. Но кроме ликопина,томаты богаты кальцием и категорическипротивопоказаны как пожилым людям, таки тем, у кого есть проблемы с остеопорозоми другими заболеваниями суставов.Поскольку повышенное употреблениетоматов и томатных паст, соусов, приводитк накоплению в организме кальция иотложению солей и вызывает образованиекамней в почках, а также способствуетэррозии зубной эмали. Вредны помидоры,а точнее, содержащиеся в них кислоты,при желчекаменной болезни - посколькумогут вызвать спазм желчного пузыря.