![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 16
Спасибо: 0
![]() |
Полезная тема! Раньше я ела все подряд и не полнела, а сейчас обмен веществ не тот, приходится подходить к вопросу питания более ответственно!
Наморозила, например, шпината гору и каждый день добавляю то в суп, то в яичницу. Фрукты-овощи из села, птица - рыба тоже. ![]()
__________________
Не зли других и сам не злись, мы только гости в этом мире! А если что не так, смирись, и улыбнись! ! |
![]() |
![]() |