![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
пить можно и нужно, это способствует хорошему процессу обмену веществ, но только часа через полтора-два после тренировки . иначе вся ваша тренировка кардио на смарку пойдет ибо сколько воды вы выгнали из организма, так вы её столько же и наберете.
|
![]() |