![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
бегать и прыгать
нужны аэробные нагрузки для сгонки жира . и силовые для укрепления мышц |
|