 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
18.05.2010, 14:02
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 120
Спасибо: 0
 |
ПОСОВЕТУЙТЕ:если я с утра час кардиотренеровок проведу.а днем в 15.00 пойду на силовые тренировки,так организм не пострадает?Или лучше чередовать-день утренние кардио,день силовые тренировки?Уровень физ.подготовки у меня слабый весьма,заниматься собой стала только три недели как.Посоветуйте как лучше,плиз!
__________________
У меня характер - золото!! Потому и тяжелый. |
|
|
Древовидный вид