![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
![]() |
И так - каждый день. Правда, бывают срывы по сладкому: печенья, шоколад, белый хлеб. Майонез, масло, колбасы исключены полностью уже давно. Картошка - 1 р. в неделю. Мясо - куриная грудка, индюшиный фарш. Яйца в виде омлетов на ужин. Творог не могу есть, но позволяю творожную массу до 4% жирности, но чаще обезжиренную. Пью много воды минеральной.
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
![]() |
![]() |