 |
 |
|
|
 |
 |
16.01.2010, 08:55
|
#841 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,293
Спасибо: 0
 |
спасибо, Настя! но нагрузку-то всё равно лучше увеличить, или?
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'...... |
|
|
|
16.01.2010, 09:05
|
#842 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
увеличивайте вес если можете сделать упражнение положеное количество раз.
|
|
|
|
16.01.2010, 10:46
|
#843 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
конечно стараться увеличивать-это залог прогресса.. я так делаю Константин, не обязательно "чисто" положенное кол-во раз
 я из восьми честно могу допустим выжать пять, а остальные частичными или негативами. или отдых-паузой. . зато до отказа ! |
|
|
|
16.01.2010, 10:52
|
#844 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я что спорю? Я за застольем тоже рюмку больше 2ух раз поднять не могу, а остальные 18 добираю водой или соком. )
|
|
|
|
16.01.2010, 11:01
|
#845 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
неутомимый остряк !:-O
|
|
|
|
16.01.2010, 11:04
|
#846 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
В жизни и так полно серой мути, почему бы не дать людям возможность лишний раз улыбнуться? )
|
|
|
|
16.01.2010, 11:10
|
#847 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
это божий дар !
|
|
|
|
16.01.2010, 11:32
|
#848 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Есть сущий пустячок зовущийся червячком )
Беря интервью у женщины -Говорят вы обладаете даром любви. -Даром? Никогда. Прочитал интересную мысль у одного писателя. Писатель профи не тот кто проффесионально пишет, а тот кто решил коммерческую задачу и постоянно публикуется. |
|
|
|
16.01.2010, 11:47
|
#849 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
 |
|
|
|
18.01.2010, 12:46
|
#850 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Хочу похудеть и подтянуть тело (сделать упругим). Подскажите пожалусто как питаться после тренировки.Мне сказали, что неоходимо сначало набрать мышечную массу, а потом худеть.
|
|
|
Линейный вид
