 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
28.04.2009, 09:44
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 36
Спасибо: 0
 |
вы хотите заниматся в клубе или сами?если дома делайте упражнения на спине.имтация плавания."ласточку" руки в замок за спину приподнять иноги и удерживать.также делать упражнения с гантелями.на тренажерах.кроме штанги
__________________
Я не буду гадать, что я в жизни найду.... Я не знаю, что ждет и не надо. Я живу, как хочу – улыбаюсь, грущу...... Я имею, что есть и я рада! |
|
|
Древовидный вид