 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
16.04.2009, 16:39
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 43
Спасибо: 0
 |
Скажите, пожалуйста, что эффективнее, чтобНЕ накачивать мышцы, а скинуть жирок: упражнения типа пилатеса, медленные, с длительным задерживанием тела в одной позе, но небольшое количество повторений илиритмичные, но с большимкол-вом повторений?????Раньше небольшие нагрузки помогали быстро похудеть, а теперь пью гармоны и ничего не получается, хотя занимаюсь по возможности каждый день.
__________________
Моему сокровищу уже годик!  )))
|
|
|
Древовидный вид