Всем привет! Я хочу купить тренажер домой, посоветуйте какой боллее эффективнее!

09.02.2010, 19:00

Ольга, посмотрите на лицо Насти. Ну какая тут цель?
Настя, вам только с использованием велосипеда? Час в день каждый день с пульсом 140-160.
Впрочем наилучших результатов занимаясь только с велосипедом можно достичь выполняя нетрадиционные упражнения. Например жим велосипеда от груди, приседания с велосипедом, тяга велосипеда за колеса, подъем с велосипедом на носки и другими..

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

09.02.2010, 19:00	#15
Art Major Гость Сообщений: n/a	Ольга, посмотрите на лицо Насти. Ну какая тут цель? Настя, вам только с использованием велосипеда? Час в день каждый день с пульсом 140-160. Впрочем наилучших результатов занимаясь только с велосипедом можно достичь выполняя нетрадиционные упражнения. Например жим велосипеда от груди, приседания с велосипедом, тяга велосипеда за колеса, подъем с велосипедом на носки и другими..