 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
11.02.2009, 10:20
|
#5 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
 |
Наталья, какая ж ты не молодая мамочка? Я тогда кто- у меня сыну 8, а дочери тоже 4,5.
 Я скидывала килограммы дома, как большинство, все получилось и у тебы получится. что я делаю и сейчас- 1. играю в активные игры (догонялочки)на площадке по 40 мин каджый день- хорошее кардио для меня и Софии, а и кушает она потом хорошо. Но бегаю с ней постоянно все это время, к нам и чужие дети присоединябтся. 2. бегом бегаем по лестнице, у нас 6 этаж- полезно и для меня и для сердца дочери, ни какого лифта. 3. После прогулки -контрастный душ. Занимаюсь спортом с детьми- отличная веселая заводная компания.
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
|
|
Древовидный вид