 |
 |
|
|
 |
 |
10.03.2009, 19:08
|
#4 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,457
Спасибо: 0
 |
Я до родов ходила года три на степ-аэробику с перерывами на лето! мне очень нравилось! Сейчас опять возобнавила, хожу уже пол-года, постепенно вхожу в форму! Был период, покупала двойной абонимент, ходила каждый день, заметно похудела! Сначало было тяжело, а потом втянулась! Человек ко всему привыкает!
А кроссовки нужны обязатель, ногу надо хорошо фиксировать!
__________________
просто мама пока двоих детей... |
|
|
Древовидный вид