 |
 |
|
|
 |
 |
21.01.2011, 19:52
|
#37 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Ирина, смысл менять систему тренировок есть! хотябы по той причине, что наш организм быстро адаптируется к любой нагрузке, происходит застой в развитии мышечной массы. Чтобы этого не случилось надо менять программу каждые 2-3 месяца.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид