![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#28 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
вариант тренировки бицепс масса
подъем штанги стоя 510.10.8.6.6. техникой пирамида ![]() подъем ez-штанги на скамье скотта 36.8.10. обратная пирамида "молоток" 310.10.8 вес неизменный Наталь, что думаешь достаточно ??? |
|