 |
 |
|
|
 |
 |
13.02.2009, 09:31
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
 |
три упражнения по три подхода по 15 повторений на каждый пучок, правильно?
Наталья, а вы можете порекомендовать в основном упражнения с гантелями- не лежит у меня душа к штанге, никак не лежит
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
|
|
Древовидный вид