 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
28.01.2009, 14:43
|
#21 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
 |
Елена,я высыпаюсь великолепно и сплю классно.
Наверное,как Олеся говорит,100% сова и с этим бороться трудно.Да и рабочий график располагает к такому режиму.Может не сопротивляться? Йогой я вечером занимаюсь и пранайяму делаю,но.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
28.01.2009, 14:44
|
#22 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А у меня уже год ( за искл. 2-3дней) вот такой режим: ложимся (дитю год )в 12-12.30, ночью просыпается в 3, в 5 часов, окончательно в 9- 10. Вот я и думаю, что отосплюсь наверное года через 3.
|
|
|
|
28.01.2009, 14:48
|
#23 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Анна,конечно отоспитесь,всему свое время.
 Хотя мой сын уже большой,но помню,какой он был "совенок" грудничком.Я великолепно высыпалась,за искл. первых 3 месяцев.Такой подарок!
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
28.01.2009, 16:33
|
#24 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,286
Спасибо: 0
|
Нет,сопротивляться не надо.Организм может привыкнуть ко всему и подстроиться подо всё,в зависимости от образа жизни.Я 18.5 лет работала по сменам,ночные в том числе.Сначала было ужасно,особенно,когда работали по 4 дня(с 8,с 16,с 23).А когда перевели на 12-ти часовую смену,то вроде и нормально.Только всё равно это сказывается на здоровье,со временем,конечно.А так,каждый должен жить так,как он считает нужным и спать сколько ему хочется и когда хочется,главное,чтобы для этого были нормальные условия и возможность.
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!! |
|
|
|
|
28.01.2009, 18:45
|
#25 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Елена,как всегда всеобъемлющий комментарий (nt)
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
30.01.2009, 04:56
|
#26 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
Парадоксально, но факт. Даже если вы спали мало, встать проще, если проснуться через шесть, семь с половиной и девять часов после того, как заснули. (S)
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
|
|
|
|
30.01.2009, 07:03
|
#27 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
|
я спала сегодня 6 часов и что-то спать хочется и подняться легче не было и дождик за окном, ой усну прям на компе
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!! |
|
|
|
|
30.01.2009, 07:52
|
#28 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
А как же про стандартные 8 часов?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
31.01.2009, 10:50
|
#29 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Я шокирована.Я проспала сегодня ночью 10 часов!!.
Правда,я понервничала вчера.Подруга позвонила,с которой поссорились 3 года назад,беседа растормошила все чувства.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
31.01.2009, 12:00
|
#30 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
Мне кажется, изыскания ученых, сколько часов нужно спать - фигня. Мы все разные, кому-то и 10 часов мало, есть и похлеще засони!
По своему опыту я знаю, что я выспалась, если проснулась раньше будильника, а не по его противному сигналу. Выспишься, откроешь глазки сам и будет тебе счастье!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
|
|
|
Линейный вид
