 |
 |
|
|
 |
 |
01.03.2011, 20:29
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А дальше это необходимый суммарный вес в становой тяге+приседе+жиме лежа от груди. для получения звания МСМК-Мс и так далее в пауэрлифтинге. Я это к тому что вы в 67.5 на КМС по ПФ уже можете. Особенно учитывая что ноги у женщин как правило всегда сильней верха а жмете в 412 указанные 75.
|
|
Древовидный вид