 |
 |
|
|
 |
 |
28.02.2011, 14:17
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Скудное. грамм 40 белка. Вам надо как минимум 2г на килограмм своего веса, а лучше 4. И не забывайте что необходимо делать углеводную ротацию. Почитайте тему премудрость спортивной диеты.
|
|
Древовидный вид