 |
 |
|
|
 |
 |
16.05.2009, 10:10
|
#25 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 65
Спасибо: 0
 |
Смотря для чего сушиться.Я до соревнований начинаю сушиться за полтлра два месяца: кушать только рис, вареное филе курицы,хека,креветки в небольшом количестве,За две недели дистилированая вода с лимоном,начинаю с 3 литров в день уменьшая с каждым днем,перед днем соревнований не пью воды+клинбутерол,конечно все очень вредно для организма.Никакой соли и приправ!Обезательно кальций и аминокислоты,протеиновый безуглеводный коктейль.Результат того стоит.
__________________
Имею наглость быть счастливой!!!! |
|
|
Древовидный вид