 |
 |
|
|
 |
 |
19.03.2009, 10:44
|
#9 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
А сдесь все просто: правило половины порции. Т.е. все, что мы ели на завтрак и обед, сокращаем вдвое (углеводы), а вечерние макарошки, картошечку заменяем овощным рагу или бобовыми.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид