 |
 |
|
|
 |
 |
|
|
06.08.2009, 11:38
|
#1 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,313
Спасибо: 0
 |
Я тренируюсь по системе PLATES-WINSOR. Мне она нравится, но вот только "рукам -плечам" там почти совсем внимания не уделяется. Подскажите, пожалуйста, как быть? Может быть есть какая-то определённая пилатес-программа для рельефа рук ?
__________________
...за мои бессонные ночи одна награда  ...твоя беззубая улыбка))))...
|
|
|
Комбинированный вид
