 |
 |
|
|
 |
 |
23.03.2009, 14:08
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Количество подходов и повторений также зависит от уровня физической подготовленности и целей которые вы преследуете
 впринципе здесь нет строгих правил..сущесвует масса вариаций.. суперсеты, трисеты, гигсеты и т.д и т.п. )))) |
|
Древовидный вид