 |
 |
|
|
 |
 |
19.03.2009, 13:31
|
#3 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,457
Спасибо: 0
 |
А "заминка", - это то, чем заканчивается тренеровка? Я так поняла? А когда использовать кардио 30-40 мин в процессе тренеровки? До тренеровки, в качестве разминки, или после? Как результативнее?
__________________
просто мама пока двоих детей... |
|
|
Древовидный вид