извините, если повторюсь. подскажите, чем и как можно заниматься во время ...

[Белочка]

У меня на 9 мес были скачки веса. Надо, чтобы вес набирался постепенно. Вот и сидела ( в результате, вообще, стала терять вес). Примерно это было так: 400г творога + сметана + 500г кефира или куриная грудка + 500 г кефира; мочегонные травы - лист брусники (2 ст ложки на стакан воды - по 0,5 стакана 3 раза в день); лист черной смородины ( 1 ст ложка на 1 стакан воды по 0,5 стакана 3 раза в день)