извините, если повторюсь. подскажите, чем и как можно заниматься во время ...

[Актриса]

лучше вообще не чем не заниматься,можно повысить тонус матки.а там выкидыш случиться может.когда я от женской консультации получила путевку в профилакторий,там были занятия на фитболе.и с этого фитбола многие на поздних сроках уезжали рожать на скорой.самое лучшее сейчас прогулки на свежем воздухе и здоровый сон.отказ от плюшек,шоколадок и жирной ,копченной пищи.мне бы мозги в первую беременность,я бы не лопала как слон.хоть во вторую правильно питалась.и набрала всего 4 кг,после родов ушло сразу 7.5 кг.и второй ребенок по весу больше,чем первый.ни отеков,ни гистоза не было.