ДИЕТЫ...КТО НА КАКИХ СИДЕЛ...КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?ПОДЕЛИТЕСЬ ДИЕТИЧЕСКИМИ РЕЦЕПТАМИ? ...

[Кутакова]

Да конечно голодать нельзя.похудание если и будет.то потом все вернется с кучей болячек.а вот насчет капусты.У меня сестра хорошо похудела на капустной диете.А я вот не могу.мне капусту нельзя из за гастрита и колита.Я вот вам расскажу что помогает похудеть.Есть такая вещь как аквааэробика.вот уж убойная штука.Я на несколько занятий походила.перышком себя почувствовала.физическая нагрузка колосальная.после занятия даже есть не хочется.только пить.Но мне к сожалению и это не подошло так как есть грыжа.Но вещь аквааэробика действенная.причем пока в воде.ты ничего не чувствуешь.а вот как вылазиешь.сразу понимаешь.что поработала наславу!