Нет, адаптогены пьют не только для того чтобы перелет легче переносился, а еще и чтобы биоритмы не сбились. Особенно когда резкая смена часовых поясов ожидается очень помогает адаптироваться к новому времени. Легко и безболезненно, причем) У меня с ними даже акклиматизации никогда не бывает.
Погуглила сейчас, адаптогенов достаточно много. Какие вы пьете?