Запеканки.

Капустная запеканка с рыбой.

На противень смазанный раст.маслом выкложить кусочки филе рыбы(любая нежирная). Немного посолить. Далее репчатый лук кольцами и сверху толстый слой капусты. Капусту предварительно нашинковать и помять с солью.

Прикрыть противень фольгой. Фольгу наколоть в нескольких местах. В духовку на 30 мин.