Советы ПЕДИАТРА и ТЕРАПЕВТА

Ирина Балуева

Не вызовут аллергии картофель и

цветная капуста. Вари овощи без соли. Сначала делай пюре из них. Чуть

позже просто разминай вилкой на тарелке. В овощное пюре добавляй

понемногу растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

Начни с 1 г и постепенно увеличивай до 5 г (1 чайной ложки) в сутки.

Самые первые каши – из гречки,

риса или кукурузы. Готовь их из расчета 5 г крупы на 100 мл наполовину

разбавленного молока. Через 1-2 недели начинай варить кашу погуще – 10

г крупы на 100 мл разбавленного водой молока. Если ребенок аллергик,

давай ему безмолочные каши, приготовленные на воде.