 |
 |
|
|
 |
 |
08.04.2011, 13:46
|
#4 |
|
Пользователь
Регистрация: 26.03.2011
Адрес: LoveLand
Сообщений: 50
Спасибо: 0
 |
krolikзапомните, качать ТОЛЬКО пресс для того чтоб ушел живот - это МИФ.
Исключите сахар по возможности, чай, кофе без сахара, кофе тоже уберите (зубы желтеют), чай только зеленый. Пресс продолжайте делать, только к нему добавьте регулярные вечерние пробежки на свежем воздухе (желательно) или на тренажере.
__________________
Я смогу! Я покажу! Обо мне услышат! |
|
|
| Метки |
| диета, похудеть быстро, похудеть легко |
|
|
Древовидный вид